Zrób te łatwe Calzones do pudełka na lunch


Popularne cateringi dietetyczne

DietBox 74 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę
Cuisinable 14 opinii zadowolonych klientów Zamów dietę
Przełom w odżywianiu 143 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę

Przejdź do przepisu

Dziękujemy Flatout za sponsorowanie tego postu!

Czy masz czasem wrażenie, że pora obiadowa to jedno wielkie skomplikowane zadanie matematyczne?

Billy, Zuzia i Tommy są głodni, a ich mama robi im na obiad pizzę. Billy lubi paprykę, kiełbasę i pieczarki, ale nie lubi sera. Zuzia lubi kiełbasę, ser (ale tylko wtedy, gdy jest pomarańczowy, a nie biały) i pomidory (tylko wtedy, gdy jest wtorek i ma na to ochotę). Tommy lubi skórkę zwieńczoną tylko sosem i absolutnie żadnym serem i nie podejdzie do stołu, jeśli w promieniu pięciu stóp od jego talerza znajdą się grzyby. Co ich matka powinna położyć na pizzy - czy powinna uciekać z krzykiem przez tylne drzwi?

To nie jest sposób na życie. Dlatego coraz częściej jestem zwolenniczką budowania własnych obiadów.

Czy to Buddha Bowls czy tacos, budowanie własnych posiłków rozwiązuje wiele problemów. Każdy może wybrać to, co lubi najbardziej, a Ty nadal możesz zrobić TYLKO JEDEN posiłek. Co, jak pewnie już wiecie, jest moją radą numer jeden dla rodziców.

You might also like: Przepis na obiad, który zmieni twoje życie

Kiedy Flatout przysłał mi paczki Foldits do wypróbowania, pomyślałam, że to idealne naczynia na mini calzones, zabawny obiad na jeden wieczór (lub łatwy lunch). Chciałam zrobić calzones, ale czułam się ostatnio zbyt spięta, żeby zajmować się domowym ciastem. Z Foldits, nie tylko każda osoba może mieć coś do powiedzenia na temat tego, co idzie w środku, mogą one zrobić to samemu przy użyciu skrót crust. I każdy może je jeść rękoma (kto tego nie lubi?).

Zacznij od nałożenia łyżki lub dwóch sosu na każdy z nich, a następnie nałóż inne nadzienie na wierzch.

Posmaruj krawędzie obu stron jajkiem, aby się skleiły.

Zaciśnij mocno brzegi widelcem, aby je uszczelnić.

Następnie piecz na blasze wyłożonej pergaminem w temperaturze 350 stopni F przez około 15 minut, aż lekko się zarumienią. Podawaj z dodatkowym sosem na boku do maczania.

Możesz również polubić: Łatwy sos do pizzy domowej roboty

Flatout są dostępne w wersji Traditional White, a także w odmianach takich jak Roasted Garlic, 5 Grain Flax, Ancient Grains oraz Rosemary & Olive Oil.

Ad: Jak zrobić Mini Calzones z @FlatoutBread

Click To Tweet

Przejdź do treści

Łatwe Mini Calzones

Plon: 6 Prep Time: 15 minut Czas gotowania: 15 minut Total Time: 30 minut

Przygotuj partię mini calzones w kilka minut używając Flatout Foldits i nadzienia, które Twoja rodzina lubi najbardziej.

Drukuj

Składniki

  • 1 opakowanie Flatout Foldits
  • 2 filiżanki sosu do pizzy, domowej roboty lub kupionego w sklepie
  • 1 jajko
  • Różnorodne dodatki, takie jak rozdrobniony ser mozzarella, gotowana kiełbasa, pepperoni, posiekane warzywa, takie jak brokuły, papryka lub grzyby (pokrojone na bardzo małe kawałki) i świeży szpinak.

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F i wyłóż blachę do pieczenia pergaminem lub silikonową matą do pieczenia.
  2. Umieść 1-2 łyżki sosu na jednej stronie każdego Foldit, a następnie umieścić na nim wybrane nadzienie, utrzymując je w odległości co najmniej 1/4 cala od krawędzi.
  3. Lekko posmarować brzegi Foldit z jajkiem (1 ubite jajko zmieszane z 2 łyżeczkami wody).
  4. Złóż na górze Foldit, aż krawędzie się spotkają. Mocno docisnąć brzegi widelcem, aby się uszczelniły.
  5. Piec przez 15-20 minut lub do lekkiego zbrązowienia.
  6. Przełóż na stojak do chłodzenia i pozostaw do ostygnięcia na co najmniej 3-5 minut (wnętrze będzie bardzo gorące!). Podawać z dodatkowym sosem do pizzy do maczania.

Polecane produkty

Jako Amazon Associate i członek innych programów partnerskich, zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

  • Aluminiowy półwałek piekarniczy do zastosowań komercyjnych
  • Pergamin Papier do pieczenia
Informacje żywieniowe:
Plon:6 Wielkość porcji:1 calzone
Ilość na porcję: Kalorie:154TotalFat:8gNasycone tłuszcze:3gTransFat:0gNienasyconetłuszcze:4gCholesterol:48mgSód:515mgWęglowodany:12gFiber:3gSugar:5gProtein:9g © Real Mom Nutrition Kuchnia: Amerykańska


Popularne diety pudełkowe

Standard Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Odchudzająca Jest to typowa, deficytowa pudełkowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała w krótkim czasie. Zamów dietę
Sport Dieta pudełkowa dla sportowców to w pełni zbilansowany zestaw 5 lub 6 posiłków, uwzględniający zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko oraz węglowodany złożone. Zamów dietę
Wegetariańska Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Bezglutenowa Jest to specjalna dieta lecznicza dla osób cierpiących na choroby i dolegliwości glutenozależne, tj. celiakia, alergia, bądź nietolerancja na gluten. Zamów dietę
Bez laktory Jest formą leczenia dla osób, których organizm nie trawi zawartego w mleku cukru, czyli laktozy. Zamów dietę

Autor